À PARTIR DE 7 JANVIER 2025:

L’ESPRIT DE PAIX…

Au cours de ces séances, nous explorerons les racines de l’inter-être et de l’esprit d’amour en tant que véhicules de paix et d’action. Pratiquer la paix et l’amour est en soi une forme d’action, car notre état d’esprit est contagieux, et affecte les personnes qui nous entourent.

Les méditations auront lieu les mardis de 7h30 à 21h

à 43 avenue De Breslay à Pointe-Claire.

Pour plus de renseignements, écrivez à Chantal à mindfulchantal @ gmail.com

(Svp enlevez les espaces autour de @)

BILINGUE, AVEC CONTRIBUTION APPROPRIÉE

DERNIÈRE PROGRAMME:

GESTION DU STRESS AVEC LA PRATIQUE DE ZEN

avec Joseph Emet

Les séances de méditation du mardi soir se poursuivront avec Joseph du 19 novembre au 10 décembre. Le thème de ces séances sera La Gestion du Stress avec la Pratique du Zen.
Les éléments physiques et psychologiques du stress sont interdépendants. La partie psychologique a beaucoup à voir avec la façon dont nous voyons et interprétons les choses. Au cours de ces séances, nous examinerons comment être conscient de notre point de vue nous aide à développer la Zénitude.

Les séances auront lieu les mardis de 7h30 à 21h

à 43 avenue De Breslay à Pointe-Claire.

Pour plus de renseignements, écrivez à josephemet à
josephemet @ gmail.com. (Svp enlevez les espaces autour de @)

BILINGUE, AVEC CONTRIBUTION APPROPRIÉE